Захлебываетесь тревогой? Дышите глубже – спасение ближе, чем кажется!Эта книга – ваш карманный спасатель. Никакой сложной теории, только научно проверенные техники, которые гасят тревогу за минуты, прямо здесь и сейчас. Дыхание, заземление, работа с мыслями – простые шаги для мгновенного успокоения.Доступно и понятно. Верните себе контроль и спокойствие. Тревога – сигнал, а не приговор. Начните жить легче прямо сейчас!

СКАЧАТЬ ОТРЫВОК В ФОРМАТАХ: FB2 FB3 ePUB PDF PDF (моб. вер.) TXT RTF
КУПИТЬ КНИГУ ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА